Suplementos, colágeno e probióticos: entenda!
Hoje em dia, é possível encontrar facilmente uma infinidade de suplementos, com as mais variadas promessas. Mas será que eles funcionam? Será que de fato trazem benefícios para a saúde?
Ainda que muitos desses produtos sejam naturais ou não tenham contraindicações, é importante ter um acompanhamento médico ou nutricional para saber qual deles escolher, de forma que o investimento de fato valha a pena.
Por exemplo, a suplementação de colágeno ajuda mesmo a melhorar a qualidade da pele, mas ela deve ser contínua e não exclui a necessidade dos tratamentos anti-envelhecimento.
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Neste vídeo eu compartilho com você muitas informações interessantes sobre os suplementos, os probióticos e, claro, o colágeno. Confira!